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問：我父親今年 65 歲，外表不胖，健康檢查膽固醇偏高，空腹血糖 110，會不會有糖尿病？
很多台灣人有三高伴隨肥胖的問題。但是有些人外表不胖但也有三高，身體也是要注意！
以血糖為例，空腹血糖 100-125 (mg/dl) 屬於糖尿病前期，要小心將來變成糖尿病。
少吃多運動大家都知道，重點是要開始紀錄，紀錄平日的飲食與血糖。
只要開始紀錄，就會發生改變！
問：我每天吃好幾種血糖藥，現在血糖已經穩定，可以停藥嗎？
恭喜您的血糖控制穩定。
血糖控制良好，確實可以減少藥物的使用。
是否能減藥請回診跟醫師討論，不要自己當醫生喔。因為有些藥物除了控糖以外，還有保護心臟、腎臟等的額外好處。
若有少吃某顆藥物，也請誠實跟醫師說，方便醫師調整用藥。
問：我有糖尿病，最近感冒拿藥吃，胃口不太好，可以停藥嗎？
生病日身體對於血糖的調控能力會比較不好，通常比平常偏高，建議持續服用並配合量測血糖。
但是當無法進食時，少數血糖藥和胰島素的劑量也可能需要減少，才不會發生低血糖。
暫停服用藥物時，建議登記飲食內容、停用的藥物名稱、時間、次數等，並建議返診請醫師調整用藥。
問：我工作很忙真的沒空測量血糖...可以不要逼我嗎？
測量血糖的時機有很多選擇，重點在於善用血糖機，幫助您了解生活中血糖的變化。
建議與醫師討論血糖目標，討論出有效的量測時段；如果血糖穩定，仍建議在飲食習慣改變例如吃大餐、用藥改變或生病時，積極監測血糖。
多紀錄血糖，找回更健康的生活。
問：我糖尿病超過 10 年，晚上常餓到睡不著，又不敢吃東西，該怎麼辦？
肚子餓不易入睡，睡眠品質也易受影響。若肚子餓請不要用「忍耐」來度過漫漫長夜。
建議睡前血糖值維持在 120-140 左右，若睡前血糖在 80-90 mg/dl，可以先吃 1-1.5 份點心例如：240 ml 溫熱的牛奶或豆漿、一片吐司、1份棒球大小的水果或3-4片蘇打餅乾。
詳細情形可與您的醫療團隊討論。
問：我們家寶貝女兒今年 14 歲，成績好又長得很漂亮，但是新診斷第一型糖尿病，醫師說每天都需要打針，但是她不想讓同學知道，又想跟同學出去玩，該怎麼辦呢？
三餐施打胰島素，要面對外人異樣的眼光，其實除了青少年，對成年人來說，也是一件不容易的事，需要一段時間陪伴與調適。
身為醫師，也應該提醒自己要有同理心，多關心病人，一起走過生命中的難關。
幸運的是目前醫療持續進步，糖尿病相關的治療，不管口服藥物或是胰島素，有愈來愈多更好的選擇可以期待。
目前已經有胰島素幫浦甚至人工胰臟，可以取代每天打針的困擾，可惜價格仍相當高昂。
在胰島素幫浦普及前， 一天四次胰島素對第一型糖尿病患者而言，仍不可或缺。
問：我是第二型糖尿病患者，目前吃血糖藥並配合打胰島素控制，什麼時候可以停止使用胰島素？
使用胰島素，主要目的是讓胰臟休息，走更長遠的路。
長期正確使用胰島素跟藥物相比，效果更佳，副作用也較少。
有時胰島素可以換回口服藥，但有時胰島素還是不可或缺，為了身體健康，我們就繼續用下去吧。
問：聽說打胰島素會洗腎？
打胰島素不會洗腎，血糖控制不良才會洗腎。
過去通常是血糖很高拖到最後才使用胰島素，讓民眾有這個錯誤印象。
善良的胰島素是冤枉的呀！
早期使用胰島素，可以讓胰臟得到喘息，血糖降下來，降低未來洗腎的風險。
