林均賢醫師: 揭開阿胰的面紗:演講重點整理 WFU

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2023年4月18日 星期二

揭開阿胰的面紗:演講重點整理


作者:林均賢醫師

新竹台大:昀青、景如、杏文糖尿病衛教師

林安復耳鼻喉科內科診所 蕭佳玲護理師 / 崔岑亘營養師 / 何保君 糖尿病衛教師




阿胰無怨無悔的付出


胰島素,是我們體內的阿胰。

阿胰每天在人體內努力打掃,收拾家裡的糖果、餅乾、甜點、手搖飲料,各式各樣的糖分。她自動自發、從早到晚,無怨無悔的付出,努力降低血糖,但是備受委屈,因為常常被別人誤會偷吃家裡的東西!

阿賢醫師看了非常捨不得...

其實阿胰(島素)是人體最重要的荷爾蒙之一,分泌不足會導致血糖升高,造成糖尿病,沒有阿胰我們都會生病!


揭開阿胰美麗的面紗


林均賢醫師要來幫大家上課了,本次健康講座將完整介紹胰島素的功能,教大家如何保養好胰臟分泌的胰島素,揭開阿胰美麗的面紗。

讓我們與阿胰,相親相愛,一起平安健康的生活吧!


我為什麼會得糖尿病?


答:血糖太高。


我為什麼血糖會太高?


答:胰島素不足,或胰島素失去功能。


胰島素是什麼?


答:一種降低血糖的天然賀爾蒙,由胰臟分泌。


胰島素得過三次諾貝爾獎?



沒錯,胰島素的發現除了在 1923 年得過諾貝爾獎以外,故事還沒結束。

桑格(Frederick Sanger)於 1955 年成功確定蛋白質「胰島素」的化學構造是由 21 個胺基酸組成的 A 鏈與由 30 個胺基酸組成的 B 鏈,靠兩個雙硫鍵連在一起,於 1958 年得到諾貝爾化學獎。

羅薩林·雅洛(Rosalyn Sussman Yalow)因為胰島素的放射性免疫測定(radioimmunoassay)的發明,獲得 1977 年諾貝爾生理學和醫學獎。

胰島素相關研究總共得過三次諾貝爾獎,阿胰是不是很厲害呢!


胰臟在哪裡?


胰臟就是台語的腰尺(io-tshioh),客家話的禾鐮鐵(voˇ liamˇ tied)。

胰臟是一個柔軟長長的器官,在胃的後方。


胰臟的功能?


1. 分泌食物酵素:幫助消化、食物吸收。

2. 分泌胰島素:降低血糖。


如何保養胰臟?


1. 飲食:均衡營養,勿喝酒、少吃油炸、高糖份食物。

2. 運動:可降低血糖,減輕胰臟負擔。

3. 服藥:若有糖尿病,依醫師建議規則服藥與視情況補充胰島素。


血糖多少對胰臟比較好?


血糖太高胰臟會很辛苦,要努力工作把身體多餘的糖份收拾乾淨。

飯前血糖 80-130 mg/dL,飯後兩小時血糖 80-160 mg/dL。阿胰就會很輕鬆。

每日監測血糖,讓血糖達標,減輕胰臟負擔,阿胰感謝您。


什麼時候要使用胰島素?


1. 胰島素不足、血糖太高

2. 吃藥無效

註:補充胰島素,就像車子沒油了要加油。身體沒油了,可以幫自己加油!

註:補充胰島素,就像電動車沒電了要充電。身體沒電了,幫自己充個電!


胰島素怎麼使用?





打胰島素會回不去嗎?


其實胰島素就像拐杖,學會定期監測血糖,需要時使用胰島素,身體的健康更有保障。




胰島素有哪幾種?


三種:速效型、長效型、混和型。


胰島素如何調整?




阿賢醫師小提醒



規則監測血糖、按時服用藥物,是血糖成功控制的關鍵。

當身體胰島素不足,吃藥又效果不佳時,請即早補充胰島素,讓胰島素幫您恢復身體的正常機能!

林均賢醫師祝您身體健康平安。


新竹台大演講照片




特別感謝


感謝新竹台大范綱志主任與全體同仁提供衛教文章指導

感謝新竹台大衛教師:昀青、景如、杏文協助演講活動順利進行

感謝糖友們熱烈參加,我們下次見!


林均賢醫師:教你正確認識胰島素