林均賢醫師門診：減重須知

作者：何保君衛教師 / 崔岑亘營養師 / 呂岱容護理師

統整：林均賢醫師

減重好處

減重        5%： 初步改善血糖與血壓。

減重   5-10%：逆轉糖尿病前期。

減重 10-15%：減少心血管疾病風險。

減重      15%：有機會達到糖尿病緩解。

減重流程

1. 量體脂儀（Inbody），營養師衛教。

2. 醫師視情況抽血檢測血糖與胰島素阻抗、甲狀腺等排除內分泌異常。

3. 使用智抗醣 App 規則紀錄飲食。

4. 回診評估是否繼續飲食習慣調整或開立減重藥物協助減重。

減重口服藥瑞倍適介紹

糖尿病人使用，一天一顆，全自費。

1. 本藥品應空腹服用，可在一天中任何時間服藥。 

2. 應搭配少量的水（最多半杯，相當於120 毫升）整顆吞服。

3. 錠劑不應剝開、壓碎或咀嚼，避免影響藥物吸收。

4. 服藥後至少 30 分鐘後再進食、喝水或服用其他口服藥物。

減重針劑介紹

1. 善纖達（Saxenda），肥胖病人使用，一天一針，全自費。

2. 胰妥讚（Ozempic），糖尿病人使用，一周一針，糖化血色素 8.5% 半年以上可健保。

減重藥物如何選擇？

1. 糖尿病患：優先使用口服瑞倍適（Rybelsus）或注射胰妥讚（Ozempic）。

2. 非糖尿病：優先考慮注射善纖達（Saxenda）。

須紀錄每日飲食

1. 病患須配合營養師與衛教師指示，積極紀錄飲食與開始健康的生活。

2. 減重藥物只是減重治療的一部分，飲食不節制者，停藥後極容易復胖。

3. 開立減重藥物仍需配合飲食紀錄，並且與營養師定期會談。

4. 若無法配合上述指示，只想單純購買減肥藥者，請至其他減重診所諮詢。

林均賢醫師祝您健康平安~

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