林均賢醫師的健康飲食

整理：林均賢 醫師

健康飲食不生病

身體的新陳代謝和飲食息息相關。吃錯了就容易生病。

整理各種疾病與飲食的注意事項，給大家參考。

疾病與飲食

糖尿病：七個正確的飲食觀念

糖尿病：各大類食物介紹

高血壓：注意事項

高血脂：注意事項

高尿酸 / 痛風：注意事項

骨質疏鬆 / 骨密度過低：注意事項

自體免疫甲狀腺炎：飲食注意事項

減糖減重

潤餅捲健康吃（崔岑亘營養師）

端午粽子健康吃（連聰蓉營養師）

日式料理健康吃（李玉珊營養師）

夏日冰品大作戰（劉俐君營養師）

中秋節健康吃（歐陽鍾美營養師）

健康吃台灣小吃（簡若庭營養師）

健康吃台灣火鍋（林曉君營養師）

健康吃台灣年菜（陳姿羽營養師）

三高看哪一科醫師？

我有三高/四高，看哪一科醫師比較好？（健康減重）

133 低醣瘦身餐盤：新書分享

小時候胖是真的胖！（新書分享）

我變胖了，是不是內分泌失調？

社區演講：預防糖尿病