林均賢醫師: 主治醫師日記 WFU
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2024年11月3日 星期日

緬懷林大學長逝世一年


作者:林均賢醫師





緬懷林大學長


週末中午在新竹醫院附近吃飯,回程的時候,走路經過這間經國路巷子裡的魚鮮會社。

很多年沒走進這條巷子了,今天不知怎麼回事,轉個彎走了進來。

猛然想起上次也是唯一一次在這裡吃飯,是林大學長帶我來的。

記得那天晚上魚鮮會社生意興隆、全部客滿,今天經過似乎沒什麼人。

那都是很多很多年以前的往事了...。


用盡全力活著


林大是好醫師,對病人有愛總是全力以赴,是我們學弟妹們的典範。

學長逝世一年多了,每次想起他在某天值班時不明死去,仍然是無比沉痛...。

他的死,似乎不斷提醒我:人的一生,不論做任何事情,都要有死的覺悟。

老人可能凋零,但是年輕人也可能會死去。

我們每天都應該用盡全力好好活著,因為很多人一直活在我們心裏。


愛會傳下去:感念學長林大





2024年10月27日 星期日

偶遇新竹高中彭瀧森老師


作者:林均賢醫師




竹中彭瀧森老師


下午在診所處理一些事情,結束後在掛號櫃台看見彭瀧森老師帶家人來看感冒,正要離開。

老師看到我非常高興!

過了20年,老師從新竹高中早早退休了,但是外表看起來沒有明顯的變化。


日落十八尖山


記得老師以前擔任新竹中學學務主任的時候,總是叮嚀同學很多事,可以從辛志平校長或是日本時代開始談起,內容有點忘記了,大概就是要發揚竹中精神之類的。

雖然言者諄諄,感覺大家都沒有特別在意。

當年學校這群老師,尤其是竹中校友,對學校都有特別的使命感,言談中卻也充滿日落十八尖山的無奈。

老師看到我很高興,我跟他說我現在在學客家話,他跟我說一些竹中往事,我們聊了一下才離開。


陶淵明:詩中的女兒


其實老師當年最有名的不是學務主任說了什麼話,而是名字從陶淵明的詩句中得來,他那位多才多藝、到處轟動的女兒。

我跟她是東園國小同班同學,她當年是校園小記者,除了同班一起上課,中午午休都會聽到她在廣播室廣播新聞。


下課擠滿一群人


她心地善良、朋友眾多,下課身邊都會擠滿一群人。我小時候不講話,旁邊沒什麼人,互動並不是特別多。不過印象中她小小年紀,對人親切有禮,會注意去關心每個人,因此老師同學都很喜歡她。

算一算國小畢業之後20多年,竟然再也沒有遇見了,卻常常聽到她的消息。高中的時候,有一次大家聽說我是她國小同學,竟然全部湊過來大聲:「哦~~~」

她台大外文系畢業後去了美國耶魯大學,在美國當了助理教授。彭瀧森老師在診所掛號櫃台前當場給我看了很多他寶貝孫子的照片,非常非常得意!


心遠地自偏


結廬在人境,而無車馬喧。
問君何能爾?心遠地自偏。
採菊東籬下,悠然見南山。
山氣日夕佳,飛鳥相與還。
此中有真意,欲辨已忘言。


發揮良善的力量


回來新竹這幾年,遇見很多人,喚起許多塵封已久的回憶。

我想起我另一位東園國小同學,後來在新竹高中不同班,前年他告知我父親重病,我們再次遇見時,是在醫院的病房。

回想起來,雖然我從小都不太跟人講話,自己看自己的書,但是大家都對我不錯,也對我很信任。

如今自己工作上已經站穩腳步,應該多去幫助別人,發揮良善的力量,成為別人的祝福。

2024年10月27日為之記。


新竹高中的回憶



2024年10月12日 星期六

對病人的態度與開藥的原則


作者:林均賢醫師




記得很多年前,還在總院當內科住院醫師的時候,某個月在胸腔科輪訓,跟的主治醫師很有名,大家都會提醒:不必要的藥物趕快停掉!

因為他每天查房前都會點開電腦,看看我們開了什麼藥給病人?問我們這些藥為什麼要開?

例如一些預防性用藥,或是其他醫學證據等級不夠高的藥,他看到就皺眉頭,對我們碎碎唸,查房就要查很久。

他是20多年前SARS的防疫英雄,當年和平醫院封院風聲鶴唳的時候,他在台大第一線插管治療病人奮不顧身,雖然病人救起來了,自己卻不幸染疫一度危急,幸好最後平安康復。幾年前新冠武漢肺炎疫情最嚴重的時候,他的事蹟又被反覆提起。

又過了許多年,我離開台北回到新竹,如今走出醫院回到診所,每次看到病人被我或其他醫師開了一堆藥的時候,我常常會想起醫院這位老師。

如今我非常認同:對於健康或是亞健康的人,醫師開藥應該以不開藥為原則。

對於甲狀腺、糖尿病或其他慢性病人,開立任何一顆藥物都要謹慎,能減藥則盡量減藥。慢性病如果控制不佳,應該要想服藥順從性如何?有沒有其他原因?藥物仍以精簡為原則。

當年醫院這位老師雖然囉唆,令人懷念。多年來除了一直記得他開藥以不開藥為原則之外,也記得身為醫師的我們,在關鍵的時刻,應該為病人奮不顧身。

2024年10月12日為之記。


林均賢醫師的日記



2024年9月25日 星期三

看診不能太慢:記洪以禮醫師


作者:林均賢醫師




頂禮拜有個年輕病人第一次來診所,跟我說:「某某醫院洪以禮醫師看太慢了,20多號就看到下午,很離譜!我每次都從早上等到下午...」語氣非常不悅,霹靂啪啦一直跟我抱怨。

我愣了一下,告訴他:「我認識他很久了,洪醫師是很好的醫師,他看病看得很仔細,假如你想快一點,也可以找看比較快的醫師?」

他似乎不滿意我的回覆,又接連問我幾個醫療問題,包含為什麼低血糖、要不要調整胰島素等等,我想了一下,老實回答說:「我門診才第一次看你,其實也不確定答案,建議先多紀錄血糖,回去請教洪醫師比較好~」

他說:「我問過洪醫師,沒有得到滿意的答案才來找你,你竟然又要我回去!」場面有點尷尬。

後面病人還很多,匆匆結束了對話。

下診後覺得自己回答得不是很好,沒有表達足夠的同理,對他有點抱歉。一直在想如果下次遇到類似的情形,該怎麼回答更好?

醫師都被教育應該同理病人的感受,但是或許在內心深處,醫師也同樣渴望病人能夠同理我們並非萬能,醫療常常有不確定的時候,渴望病人能夠對我們少一些責備、多一些包容與鼓勵。

台語講:「先生緣,主人福。」

2024年9月23日為之記。


林均賢醫師的日記



2024年8月10日 星期六

往事不如雲煙:記高級救命術


作者:林均賢醫師




想起死去的病人,心裡非常慚愧


高級心臟救命術執照過期,下午參加新竹台大的急救課程,由急診科張家豪醫師上課。

張醫師用模型讓我們現場練習壓胸、氣管內插管與電擊。

看到這些模型,立刻想起醫院裡各種急救場合,想起許許多多死去的病人,心裡非常的慚愧...。


半夜壓滿半小時的CPR


記得內科實習的時候,半夜999,跑上去壓胸,最期待的是病人趕快恢復心跳,就可以回值班室睡覺,否則就要壓滿半小時。

全身是血的、骨頭斷光光的、全身骨瘦如柴只有肚子脹得跟氣球一樣大的,雙眼睜大大的...,我們都安慰家屬說病人已經沒有痛苦的死亡,其實很多病人都死得很慘,只是不忍心這麼說而已。

除了少數幸運的病人,大部分都沒有救回來。


最怕不死不活


記得有一次三更半夜急救完,病人恢復了自主心跳,我很高興跟學長說:「耶!救回來了!」

學長冷冷地回我:「不一定,先回去睡覺。」

停頓了一下,他又說:「活著不一定比較好...」「最怕就是這樣不死不活的,他脈搏很弱...」學長站在走廊上看著遠方,好像不是在對我說話。

我在旁邊不敢講話,默默走回值班室睡覺。

果然才剛躺下去沒多久,再次急救廣播,我爬起來趕快再衝過去...這次就沒這麼好運了。


活著好像也只是活著?


剛進醫院實習,對醫學還似懂非懂的時候就在壓胸急救,醫師袍很快就弄得破破爛爛的,常常衣袖都是血漬,洗也洗不太掉。

很快的變成內科住院醫師,一開始插管也是常常插不上,後來練久了才慢慢摸出訣竅。

等到資深一點,進入加護病房顧病人情況又不一樣了,這裡有呼吸器、有葉克膜,可以操作的設備更多,病人一時之間不太會死,但是很多我感覺他們活著好像也只是活著而已...。


查一個死一個!


那時候要寫一種內科學習護照,追蹤照顧過的病人,查病歷的時候,發現他們即使順利從加護病房轉出普通病房,很多後來還是因為各種原因不幸逝世。

那時候寫學習護照,查一個死一個,心情實在很低落。

越戰後很多美國士兵歸國,但是始終無法回歸社會,罹患了一種創傷壓力後症候群。

醫學生涯裡,感覺也受到各種創傷。回想起來,雖然有救活一些病人自己知道,但是綜合來說,得意的事少、慚愧的事多太多了...。


往事不如雲煙


十多年前剛進醫院的職前訓,還在跟北醫 971 同學一起對著模型練習氣管插管,像在玩家家酒。

十多年後,我已經離開醫院、找到一個團隊,努力把診所弄成自己想要的樣子。

週六下午三小時的急救課,回首十多年來的那些往事,往事不如雲煙,層層疊疊異常的沉重。

願亡者安息、生者走過死蔭的幽谷、常存愛與盼望。

2024 年 8 月 10 日 林均賢為之記。


我是誰?



2024年7月29日 星期一

糖友勵志分享:保護眼睛、顧家庭!


作者:何保君糖尿病衛教師 / 林均賢醫師

以下真實故事改編,分享一個保護眼睛、顧家庭的故事。




陳大哥:保護眼睛,顧家庭


陳大哥是一名四十多歲貨車司機,一家四口、家有兩名幼童,三個月前因為全身倦怠、視力模糊無法安全工作,來林安復診所就診。

驗血發現血糖 452 mg/dL、糖化血色素 14%,診斷為糖尿病。

因為父母都有血糖方面的問題,陳大哥知道自己有糖尿病之後並沒有灰心喪志,很快地調整好心情後,接受林均賢醫師的建議,開始積極治療。


單純吃藥還是選用胰島素?



關於糖尿病的治療,林均賢醫師提供兩個選項:一個是吃藥、一個是搭配使用胰島素。

1. 單純吃藥:比較方便,但是血糖降比較慢,未來胰臟恢復功能的時間要比較久。

2. 搭配胰島素:血糖會更快穩定,藥量也可以減量。胰臟先充分休息,未來胰臟功能恢復的機會會更高。休息走更長遠的路。


胰島素:安全又有效


聽完醫師的建議後,陳大哥說:我願意使用胰島素!

其實胰島素沒什麼好怕的,我父親用胰島素很多年了,使用上很安全。


營養衛教、團隊合作



在何保君衛教師的指導下,陳大哥很快的學會自我監測血糖與一天一次使用胰島素。

透過智抗糖軟體每天將血糖與食物自動上傳,有問題時在線上留言發問,診所後台醫護人員看到之後,即時給予回饋。

在崔岑亘與何明華營養師的建議下,學會計算食物的份量,也開始調整飲食:

將吃飯的順序改為先吃青菜、再吃蛋白質,最後吃飯。


三個月後...




三個月後經專業的朱冠呈護理師抽血,糖化血色素降到 6.0%,空腹血糖不到 100 mg/dL。


視力恢復,繼續工作


視力的部分,林安復診所備有全新全自動免散瞳眼底檢查設備,當場診斷「糖尿病視網膜病變」。

透過星月計畫,在診所直接預約新竹台大醫院掛號,順利轉診新竹台大眼科門診,給予視網膜雷射治療。

治療後視力得到改善,雖然不能開貨車,但是又順利找到另一份相關工作。


感謝林均賢醫師團隊


陳大哥回診時告訴門診呂岱容護理師:

這三個月,眼睛變好了,看東西清楚了,身體機能恢復了,以前為了家庭拼命工作,現在開始懂得好好照顧身體。身體要先顧好,才能顧家庭。

感謝林均賢醫師團隊細心照顧。


林均賢醫師小提醒


陳大哥的故事告訴我們,視力模糊的時候,要注意是否是糖尿病引起的視網膜病變。

血糖好好控制,眼睛該治療趕快治療,避免最後眼睛失明。

謝謝陳大哥的回饋,我們團隊會繼續努力,照顧好病人的健康。


一個人的健康、一個家庭的圓滿


林均賢醫師與呂岱容、朱冠呈 護理師、崔岑亘、何明華 營養師、何保君糖尿病衛教師:

祝您健康平安、家庭圓滿。


預防糖尿病失明,保護您的眼睛!



2024年7月4日 星期四

看門診親像聽音樂:卡拉揚與福特萬格勒


作者:林均賢醫師




光輝燦爛的卡拉揚


白天忙完一場演講,夜晚突然想聽貝多芬,拿出幾個版本,就第九號交響曲前幾分鐘,來個小小的版本比較。

有一陣子熱愛老錄音的版本比較,其中卡拉揚跟福特萬格勒是一定要比的:

同款的貝多芬交響曲,年輕的卡拉揚節奏快、氣勢如虹,錄音品質穩定,小時候聽覺得貝多芬理當如此光輝燦爛!


遲緩的福特萬格勒


福特萬格勒剛好相反:指揮速度慢、節奏遲緩,二戰前後的現場演奏,音響效果不理想,甚至會少掉整個樂章。

因為第三帝國廣播公司的錄音在二戰末期不是毀於戰火,就是被攻入柏林的紅軍掠奪殆盡,少數錄音母帶歷經劫難,留下來的都已經很好運了。

同一首曲子,兩者的詮釋總是南轅北轍,聽音樂就知道兩人合不來:「看法不一樣,實在不能勉強。」


慢有慢的韻味


福氏對音樂的詮釋跟卡拉揚截然不同,他的風格深沉細膩,呈現完全不一樣的味道。慢有慢的韻味,需要一點時間才能醞釀與體會。

這幾年聽年輕的卡拉揚,雖然還是很過癮,總覺得速度實在太快了!味道還沒出來,千軍萬馬已經整整齊齊地在大平原上奔馳而過,如入無人之境,這個貝多芬何其壯也!

反倒是老年的福特萬格勒,似乎正如一些樂評家所說,演出經常表現出遲疑與猶豫,經過一段寧靜後,又慢慢發展出新的東西,彷彿舊的消逝了,在空無之中又發展出全新的生命。


1951年拜魯特音樂節的貝九


福氏的錄音都有很多沙沙聲與炒豆聲,氣質蒼涼卻帶有餘韻,這個貝多芬似乎更符合許多時候的心境。

以前很少專心聽音樂,都是一邊打病歷或處理事情時順便聽,沒有能力處理大編制的曲子。上次完整聽貝九是去年有一次回家,我拿出1951年福氏在拜魯特音樂節演出的經典版本,跟我媽坐在沙發上一起聽。

我拿了幾個版本進行比較,隨意發表評論,她沒有贊成、也不表示反對...只是靜靜地聽而已。


圓圓的盤子,仍舊是大團圓


這幾年家裡聽音樂的人少了,然而印象中每次回家都會聽到滿屋子的鋼琴聲與歌聲,卻不時在印象中出現。

把唱片放進播放機,就會出現很多熟悉的聲音:「有鋼琴聲、有歌聲,有少年人有老人、有猶閣少年的老人,厝內誠熱鬧,充滿無限無盡的活命。」

幾經搬遷,家裡有點年歲的 CD 予我從舊家拿到台北,又從台北搬回新竹, 一直帶在身軀邊。

雖然網路上有近乎無限多的版本可聆聽,音質和實體唱片也幾乎沒有分別,還是捨不得丟掉:

一張張圓圓的盤子在身邊,感覺仍舊是大團圓。


看門診親像聽古典音樂


最近我才慢慢體會到,指揮家對音樂的詮釋,出自對樂曲「理解」的不同,而人生亦然。生活中面對外界的反應,也都是對生命「理解」後的回映。

每天看門診,病人一進診間就用各種不著邊際的言詞喋喋不休,我是否能「理解」她的焦慮?病人進來一言不發,我講完話發現她坐著開始掉眼淚,我又是否能「理解」她的悲傷呢?

看診好比聽古典音樂:見過各種的歲月風華,來診的病患與日俱增、音樂是愈聽愈慢了。

林均賢,2024 年 6 月 26 日起筆,2024 年 7 月 04 日完。


總醫師的最後一日



2024年4月5日 星期五

餐桌上的潤餅捲


作者:林均賢醫師

團隊諮詢:崔岑亘營養師、何保君衛教師、呂岱容護理師




潤餅吃的是回憶


清明節,大家有吃到潤餅嗎?

潤餅的客家話叫做「iun biangˋ」,台語予做「jūn-piánn-kauh」,Kauh 就是「捲」的意思。

阿賢醫師童年時,外公喜歡吃潤餅,阿姨從台南來新竹時,都會準備很多青菜與餡料。

我們在圓桌上吃潤餅自助餐,喜歡什麼就包起來「捲」,加最多的是甜甜的土豆粉!


家傳潤餅食譜:感謝家人提供


炒高麗菜絲、紅蘿蔔絲、黃瓜絲、豆芽菜、韭菜、芹菜。

豆乾、蛋絲、香腸。

烏魚子:來自阿嬤的出生地,屏東東港的烏魚子。

潤餅皮:阿公固定買東門市場某家當天自製的潤餅皮。


新竹城隍廟的潤餅



三十多年過去,經歷了許多團圓聚散,外面買的潤餅再好吃,跟記憶中的味道總是差那麼一點點...。

新竹城隍廟最有名的是門口的郭家潤餅,包很多花生粉;還有旁邊仁德街賣的阿瑛潤餅,包很多高麗菜。

台北醫學院附近吳興街菜市場有一間阿弘潤餅,當年每次去買都大排長龍...。

市售的潤餅一份熱量大約 300-500 大卡,怎麼吃比較健康呢?


1. 選全麥餅皮



與白麵粉製成的餅皮相比,全麥餅皮含有更多的纖維和營養素。

如果有時間和興趣,可以嘗試自己手工製作潤餅皮。


2. 增加蔬菜



蔬菜是潤餅中的重要成分,可以增加飽足感、提供豐富的纖維、維生素。

葉菜可以選用芹菜和芫荽來增加香氣和風味,其他蔬菜可以選擇豆芽、紅蘿蔔、小黃瓜等。

有的潤餅包油麵,可換成蔬菜減少熱量,維持飽足感。


3. 選擇瘦肉



紅糟肉、滷肉改成低脂的瘦肉、雞胸肉、雞絲等等,或是使用豆干替換。

並盡量使用蒸、煮或烤的方式進行烹調,避免過多油脂。


4. 健康調味



調味料例如海苔粉等雖然能增加風味,但也含有鈉和糖,建議酌量使用。

蛋酥可換成蛋絲、含糖花生粉可改成無糖花生粉或堅果粉,份量不超過一湯匙。


5. 食物代換



即使是健康的食物,攝取過多也可能造成身體的負擔。

兩片潤餅皮約等於一份醣(1/4 碗飯)。

適量享用,尤其是將潤餅作為主餐時,須注意整餐的營養均衡。

林均賢醫師祝您身體健康平安。


延伸閱讀





2024年4月4日 星期四

《影響力》應用在日常醫療


整理:林均賢醫師




當醫師除了每天看病,要能加深對病人與家屬的影響力,還有很多原則與技巧。

以下分享作者 Robert B. Cialdini 寫得一本書《影響力》,自己試著應用在日常醫療的心得。


互惠原則


醫療人員最直接的就是幫助病人,治療好病人的疾病,病人會很感謝。

1. 例如:治療好病人的甲狀腺亢進,心悸、手抖的症狀都改善,也可以好好睡覺。

2. 例如:透過飲食衛教,讓糖尿病人知道怎麼吃可以控制好血糖,身體高血糖症狀得到緩解,減少後續的併發症。

身為醫師專業要不斷提升,才能持續幫助病人,病人除了願意回診乖乖服藥,還會帶很多親朋好友一起過來。

這是七大原則中我認為最基本也最重要的。


好感原則


外表應整齊:醫師袍定期送洗、保持乾淨。

說話要得體:有同理心,試著安慰病人、也不吝於鼓勵病人。

運用網路:社群上發送專業的衛教訊息、讓病人有問題隨時都找得到人。


社會認同


人有從眾心理,知名人士推薦、身邊朋友介紹過來等等。

這些「社會認同」造成的影響力除了給大眾提供資訊,也讓大眾有複製他人的行為。

我相信這也是為什麼醫院門診大排長龍,病人還是願意等候的部分原因。

初診病人是怎麼來的,哪個朋友介紹,我都會留意一下。


權威原則


民眾容易接受權威人士的要求,因為民眾認為權威者的判斷較為正確可信。

這點對我來說不太容易做到,因為醫學權威感覺要有點年紀跟份量。

不過在糖尿病或甲狀腺領域,撰寫系列完整的衛教文章、外出醫學演講、提供民眾正確的健康資訊等等,都是我的興趣。

看診除了穿白袍、也都穿皮鞋、打領帶。維持良好形象,嚴謹看待自己的工作。


匱乏原則


稀少性。和家醫科比起來,內分泌新陳代謝科醫師不多,開業者很稀少。

甲狀腺:林安復診所是新竹地區,少數門診即可提供超音波定位細針穿刺的院所。

1. 新竹各大醫院:細針穿刺要另外安排時間,可能要等兩三個月。

2. 其他診所:除了醫院等級的大型診所,一般診所幾乎無法提供此項服務。

糖尿病:林安復診所內科全時段聘請專任的營養師與衛教師,有獨立衛教診間。

1. 新竹各大醫院:衛教空間不足,多組衛教師與病人在同一空間衛教,聲音互相干擾。

2. 提他診所:一般診所無營養師與衛教師,少數會在特定時段有營養師兼職。


承諾一致


人一旦做出某個決定或選擇某種立場,面對個人或外部的壓力時,會迫使我們的言行與它保持一致。

1. 公開承諾:出於觀感,一旦承諾公開,就愈不容易反悔。
 
2. 額外努力:為承諾出的努力越多,對承諾者的影響越大。

讓自己的病人做出承諾,從小的地方開始誘導。例如糖尿病的病人,讓他們承諾生活要開始改變。先願意食物拍照、再來開始學習熱量計算;先願意量血壓,接著開始測血糖。

先願意別人幫忙施打胰島素,接著願意自己施打胰島素,循序漸進。


自己人原則


自己人效應,是指對方把你與他歸於同一類型的人,對自己人所說的話更信賴、更容易接受。

首先應強調雙方一致的地方,使對方認為你是「自己人」,從而使你提出的建議易於接受。 其次努力使雙方處於平等的地位。

1. 尋找共通點:例如都是彰化同鄉。

2. 使用共同語言:例如台語、客語等。

3. 同理心:我家人也有甲狀腺腫,不會影響健康...,我之前也測過幾天血糖,真的很不容易...

用何種病人能夠理解的語言?用何種說話方式?來拉近醫病關係,一直是我努力的目標。

林均賢 2024 年 4 月 4 日 為之記。


延伸閱讀




林均賢醫師的日記



2024年4月3日 星期三

學弟(妹)你問得很好!台大代謝內分泌科歡迎您


作者:林均賢醫師


(照片來源:陳冠樺醫師)


八名醫師,氣勢驚人


台大內科今年在王治元教授號召下,一口氣收了八名代謝內分泌次專科醫師,氣勢驚人!(那年只有我跟林冠宇)。

其中好幾位學弟認識,以前常常問我問題,讓我印象深刻。

我認識他們的時候,他們好像還是五六年級見習醫學生而已,沒想到都要進入次專科了。


事緩則圓



以前在台大糊里糊塗當了幾年內科住院醫師,一覺起來變成總醫師(CR),根本不會教學弟妹。

他們問的問題答不出來,先回說:「學弟(妹)你問得很好!明天找時間一起討論~」

事緩則圓,以時間換取空間。


印象中的總醫師很兇


小時候印象中總醫師(CR)很大、很威風。

發照會單前,要先寫下重點,準備好才敢打電話,避免被臭罵一頓。

早上的 medical challenge 或是晚上的交班會議,都很怕被點到,CR 的眼神一過來就想逃。


圍城下的孤軍



他們眼神一到,彷彿電影裡指揮官手一揮,接著就要萬箭齊發、用環環相扣的醫學問題包圍你、拷問你。

而你是圍城下的孤軍,無路可去。

某次值班夜的交班會議,CR 領著千軍萬馬,用各種醫學問題,四面八方強攻內科住院醫師同事「葉淨元」。

葉師傅攻守有度,不愧是本屆內科醫師最強高手,各種艱深的感染症問題,幾番強勁兇猛的攻勢,都被葉師傅一一化解了,看他氣定神閒,似乎仍游刃有餘。

CR 點點頭,接著眼神看到阿賢...,不妙!


胸痛有那些非典型症狀?



「胸痛有那些典型或非典型症狀?那些族群表現比較不典型?」「女性糖尿病?還有嗎?年齡?」

「你確定?」總醫師皺了一下眉頭,抬頭看了我一眼。

「她 32 歲有發燒,你還有那些鑑別診斷?急性心肌炎?該做什麼檢查?」

「你確定?」總醫師又皺了一下眉頭,銳利的眼神再次看了我一眼。

住院醫師輪流恭敬的把病房值班本交上去,厚厚的值班本愈疊愈高,總醫師一一蓋完章,一本又一本的甩到桌上,聲音愈來愈嚴厲...。


危急存亡之際


成吉思汗鐵木真,蒙古大軍所到之處,望風披靡。攻勢一波接著一波,有如怒濤排壑,愈來愈凌厲。

常常主力部隊都還沒上場,前鋒就把教室裡滿坐的實習醫師、住院醫師們殺得片甲不留。

阿賢平常魚目混珠,應付應付家屬還可以,面對 CR 步步進逼,桌上的內科生存手冊翻來翻去,就是找不到胸痛那一頁,全身冒冷汗,胸口也開始隱隱做痛起來!

平常前幾回合,阿賢都早早投降,今日苦苦支撐,並非求什麼奇蹟出現,而是環顧四方,武功高強的林冠宇、藍鼎淵,剛好都坐在旁邊!讓阿賢心中燃起一線生機...。


苦撐待變,武功大進


突然間,小聲的答案從耳邊開始出現了!阿賢瞬間武功大進,侃侃而談,愈講愈有自信...。總醫師點點頭,眼神移到下一位可憐的傢伙。

阿賢滿心雀躍與歡喜,不管下一位苦主是誰,總之暫時度過平安的一天!


沒有問題的遺憾


以前阿賢幾乎不曾問問題,一來不知道要問什麼、二來也不敢問。被動接受訊息去回應,沒有時間去思考與發問,回想起來不無遺憾!

希望當年的自己除了每天在醫院的角落慶幸苟且偷生,更應該多觀察多問,對醫學懷抱熱情與好奇。


記得一種「感覺」而已



我們曾經在這裡跌倒,我們曾經在這裡奮戰。

我們眼看幸運的病人即將平安出院,家屬不斷跟我們道謝;也眼看不幸的病人本來好好的,下一秒突然倒下,一群人緊急急救,在血泊中滿身凌亂,再也沒有回來...。

我們曾經在各種檢討併發症與死亡案例上被罵得體無完膚;我們曾經在各種晨會與交班會議上,被問到無地自容...。

人的記憶很奇妙,雖然廣大精深的內科學在腦海中淡去,學長的面目與凌厲的眼神也完全遺忘了,但是有人給的鼓勵一直記得。

事過境遷,已不記得任何具體內容,都只是記得一種「感覺」而已。


要不要來走我們這一科?



學會欣賞別人的優點,也學會肯定自己、接納完全的自己,都是很多很多年以後的事了。

「學弟,你問題問得很好!程度很不錯,要不要來走我們這一科?」

內科的學長姊不是很兇就是很忙,只有我們例外。


不是很兇就是很忙,只有我們例外



他們有的整天在做心導管搶救病人的心臟,有的在洗腎室看機器旋轉。

他們有的做支氣管鏡檢查病人的呼吸道,有的在做胃鏡大腸鏡檢查病人消化道是否有任何病灶?

他們有的運籌帷幄,鎮守在加護病房保衛大台灣的健康。有的戴上 N95,護國前鋒在防疫最前線的隔離病房...。

內科的學長姊不是很兇就是很忙,或是兩者兼具,只有我們例外。


代謝內分泌科歡迎您


這裡值班室溫暖舒適、老師們傾囊相授,學長姐親切有禮,以鼓勵代替責備,探索浩瀚的醫學知識。

腦垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島素,每個器官都很有趣!

中午晚上提早半小時,調整血糖與內分泌,更是有益身心健康。

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2024 年 3 月 31 日為之記。


代謝內分泌科(2019-2021)








































總醫師的最後一日



2024年4月2日 星期二

新竹市診所協會演講:「善纖達」與女性健康


整理:林均賢醫師




今天很榮幸在診所協會跟各位醫界前輩分享「善纖達」腸泌素。

女性與男性在體格上先天就不同:女性體脂比男性高,腰圍過大的比率也比男性多。

女性與男性的肥胖原因其實差異很大,女性在婚前、婚後、懷孕、產後與停經,人生許多階段,體重都會受到賀爾蒙的影響。

受到社會價值觀等等的影響,同樣程度肥胖,女性憂鬱症的比率比男性高很多。




「善纖達」一天使用一次,是衛福部目前唯一核准於減重的腸泌素藥物。用在減重效果相當良好,可以減少約 5-10% 體重。脂肪減少的量比肌肉多。




常見副作用為噁心嘔吐,食慾不振。改善方式為減少進食量、有飽足感就停止進食、補充大量水分以及改變使用的時間點等。




目前林安復診所內科規定,不論是否使用減重藥物,減重病友每天飲食都需持續透過智抗糖 app 拍照上傳到診所後台給我、營養師與衛教師看。

搭配每月使用體脂儀(inbody)測量體脂與肌肉分佈,有血糖異常者使用連續血糖檢測儀(CGM)監測血糖。營養師、衛教師每天看病友上傳之食物照片與血糖紀錄,傳訊息或打電話給病人,積極介入飲食控制。




目前成效還不錯!從醫院過來持續追蹤的病人,幾個月下來,認真記錄者,有使用減重藥物,體重平均都有減超過 10%;無使用藥物減重者,單純拍照上傳紀錄,體重也可以減超過 5%。

一年以上或更長期的數據,會持續累積經驗跟各位醫界先進報告。

以上補充,謝謝各位先進指導。林均賢敬上。

2024 年 4 月 2 日為之記。照片感謝林家億醫師提供。



林均賢醫師門診:減重須知