林均賢醫師: 7月 2023 WFU

2023年7月22日 星期六

愛會傳下去:感念學長林大


作者:林均賢醫師




彷彿預言般的夢


出事前三天,學長林大做了一個很長很長的夢,他說:「我夢到我人非常非常疲憊,不知不覺就睡著了。睡醒時,發現四肢癱瘓完全不能動...」

那天下午從血液腫瘤科同事 W 的口中,聽到學長林大的噩耗與彷彿預言般的夢以後,心情就非常沉重。一個熱心的醫師,在努力救人的時刻倒下,令人悲痛!

我不禁陷入很多過往的回憶裡,想起很多年前的林大。


困難的醫學可以變得有趣


很多年前,我剛升上第二年住院醫師第一次進入加護病房,看著一整排生命監視器狂響不知所措時,正是林大與吳宗哲學長兩位資深的第三年內科住院醫師教我怎麼看病。

「這個氧氣看 wave form 就知道沒接好,並不是真的掉血氧,我們先把手指接好,你看,這才是正常的波形!」林大露出一抹帥氣的微笑。那是我進加護病房,林大幫我上的第一堂課。

「這個病人吐氣沒有吐乾淨,會有 auto PEEP,這是設定的問題!我們把呼吸器的 I-time 調低,你看 tidal volume 就上來了!」林大順手調一下呼吸器,病人的呼吸就改善了。

「這個病人血糖這麼低,查不到其他原因,我們外送邱內科來看有沒有相關的自體免疫抗體!」

林大學識淵博,對病情一概追根究底,他不急不徐分析病情的表情,每次都讓我有恍然大悟的感覺。醫學雖然很困難,有時竟然也很有趣!


我們這屆學問最好的是林大


吳宗哲學長儀表堂堂,在台大醫學系每年都是書卷獎,以第一名的成績畢業。

學長畢業後沒有去相對輕鬆、待遇也較好的小科,三年內科訓練後跟林大不約而同地選擇工作繁重的腫瘤科,照顧最艱難的病人。宗哲學長謙遜厚道、勤勉於學,一路上都是眾學弟妹最景仰的對象。

忘記接在什麼話題之後,當年某個假日晚上十點,加護病房的交班時刻,溫文儒雅的宗哲學長跟我分析完病情後,悠悠的對我說:「我們這屆學問最好的就是林大。」


學長給我最好的榜樣


當時心目中,林大與宗哲學長彷彿兩座高山,病人各種疑難雜症,他們一來多能得到滿意的解答。

當時台大內科加護病房規定白天是第二年住院醫師上班、夜晚是第三年住院醫師輪流上班。我上班發生再怎麼兇險的局面,只要撐到學長晚上抵達,就可以鬆了一口氣!

我永遠忘不了每次看到學長走來的時候,多麼雀躍的心情!

那是我進加護病房的第一個月,在林大與宗哲學長堅強陣容下,每天都學到很多的事。回想起來不只醫學知識與臨床判斷,他們對病人追根究柢、嚴謹敬業的態度,留給我最好的榜樣。


他還這麼年輕...


時光匆匆,多年後宗哲學長與我都來到新竹分院,林大在分院不久又調回台北,繼續照顧最棘手的血癌幹細胞移植的病人。

知道林大出事不久,我剛好回總院執行兼任主治醫師最後一次的甲狀腺超音波檢查,結束後我一個人走去加護病房,站在門口我想了很久很久。

這裡是多年前我認識他的起點,如今隔著一道門:我站在外面,他躺在裡面。林大當年談笑風生,一手搞定一排呼吸器的病人,如今卻如風中殘燭、失去一切生機,而且他還這麼年輕。

站在門口我又想起很多年前,我和學長林大不久一起輪調至新竹分院的往事...


新竹分院:學長來我家


那年夏天,在新竹再次遇到林大我很高興!

下班後我主動開車載學長在新竹市區繞繞,城隍廟買了郭潤餅到車上,邀來新竹老家坐坐。

我阿公當時癌末,不論身體與意志都已走到人生的盡頭,那天在餐桌上跟我學長講點話,精神卻出奇地好。

在加護病房門口,我想起一個又一個往事...最後停留在血液腫瘤科同事 W 那天她對我說:「我有進去看他,但實在沒有辦法接受...」我沒有答話。


醫師倒下,病人繼續活著


一週後的新竹門診,我再次見到我甲狀腺癌的病人黃,她因為合併血球嚴重低下,在台大癌醫接受異體幹細胞移植一年後,第一次回新竹繼續追蹤。

黃撐過了一連串的伺機性感染與嚴重的排斥反應,瘦了一大圈,氣色雖然不是很好,終究活了下來。

我點開黃歷次的門診紀錄,看到一排林大的名字。林大是她的主治醫師,不久前看完最後一次門診,最近門診主治醫師才換了別人的名字。

看到一排林大的名字,我忍不住跟黃說:「林大是我學長,是一個很好的醫師...」

我停頓了一下,抬頭看了看黃的眼神。黃點點頭,她說她知道...,不久前的癌醫門診發現林大出事以後,黃在診間痛哭流涕...。

幫助黃移植重生的醫師失去了所有的意識,而黃歷經多次生死關頭,終於活了下來...。


林大對病人有愛,總是無微不至


這一陣子在吃飯、在接駁車上、在工作的空檔,我常常想起林大:想起很多很多年前,他用心看待病人、帶我交班時認真的表情。

學長對病人有愛,總是無微不至。他是學弟妹們的典範,當年在加護病房裡英勇救人的畫面,永存我心。

生命很脆弱,發生在林大的遺憾也可能發生在我身上,希望我在離開這個世界以前,能夠善待自己的病人、珍惜自己的家人,對身邊的人好好去愛。


愛是永不止息


這些年來更多了些人生閱歷,我發現周遭的世界充滿各種無法圓滿的遺憾與種種的苦難。

但是在最深沉的悲痛中,唯有盼望給人力量、唯有愛是永不止息。

我相信只要我認真看待每個病人,仔細為他們著想,就沒有辜負學長當年的諄諄教誨,愛就會一直傳下去。

學長謝謝你。

學弟林均賢謹記


後記


相片為第三年內科住院醫師結束,升總醫師前與同事合影

2023 年 7 月 09 日起筆

2023 年 7 月 22 日完稿於深夜

(文章發表於 2023 年 9 月臺大醫學院楓城新聞與評論電子報)


林均賢醫師的日記



2023年7月15日 星期六

我適合喝糖尿病配方營養品嗎?


作者:何明華營養師 / 林均賢醫師

指導:新竹台大新陳代謝科 范綱志 主任

校閱:新竹台大營養室 歐陽鍾美 主任暨營養學博士

審定:游能俊院長 糖尿病衛教學會前理事長




營養不夠,可以喝糖尿病配方營養品嗎?


門診常常遇到家屬推著輪椅,把病人帶來,手拿著一罐東西,焦急的詢問:「爸爸最近都吃不下,我怕營養不夠,可以補充這罐營養品嗎?」

這是個好問題,今天就來幫大家分析一下優缺點吧!


哪些人可能需要使用糖尿病營養品?




1. 經口攝食不足者:補充足夠營養

2. 牙口功能不佳者:補充足夠營養

3. 外食族群不易達到均衡飲食者:營養品取用方便

4. 餐點製備或取得困難者:方便準備

5. 管灌飲食作為全日營養來源者


糖尿病配方營養品等同於一般補品嗎?


糖尿病配方營養品並不是一般認為的「補品」,而是「飲食替代品」。

在「固定每日總熱量及醣類攝取」的前提下,可以將糖尿病營養品作為飲食內容的一部分,比如取代部分正餐或作為點心補充。

不過呢,糖友們平時飲食若能夠均衡攝取六大類食物,其實並不需要特別購買糖尿病配方營養品。


糖尿病營養品有那些優缺點?




糖尿病配方營養品優點除了使用方便,還有其他特色如:低升糖指數、添加各種營養素、提高油脂比例等。以下分別介紹。


營養品優點:使用方便


來不及吃早餐時,直接喝一瓶就可以出門上班。

兩餐之間或是睡前肚子餓,可以當點心飲用。

在運動前或者沒時間吃飯時,喝一罐營養品,避免低血糖。

當生病吃不下、出外旅遊、三餐不正常或不方便準備食物等特殊情況下使用。


營養品特色:低升糖指數


升糖指數是指食用純葡萄糖後 2 小時內的血糖增加變化為基準(GI值=100),比較其他食物影響血糖的程度。

若食物造成餐後血糖迅速上升,即具有高升糖指數;反之,若食物影響餐後血糖上升緩慢,則具有低升糖指數。

  • 低 GI 值:≤ 55
  • 中 GI 值:56-69
  • 高 GI 值:≥ 70

市售糖尿病配方營養品之 GI 值通常落在 20~50 間,屬於低升糖指數,可以更好的控制血糖。


營養品特色:添加微量營養素


大部分糖尿病配方營養品會添加「鉻」,號稱可以提高胰島素的敏感度,幫助體內的醣類代謝,達到穩定血糖的效果。

然而根據 2022 年糖尿病臨床照護指引,目前仍沒有足夠的證據支持常規使用草藥補充劑和微量營養素,對糖尿病有益處,例如肉桂、薑黃素、維生素 D、蘆薈或「鉻」。

期待未來更多的研究證實上述營養素的好處。


營養品特色:提高油脂比例


糖尿病配方營養品通常會降低醣類比例,因此相對增加油脂及蛋白質的比例,以維持足夠的熱量提供和血糖穩定。

但若是腸胃道功能消化狀況不佳者,需注意單次攝取較高比例油脂含量的食物,可能導致腸胃不適。


糖尿病營養品使用注意事項


若預計或已經開始使用糖尿病配方營養品,建議須參考其營養標示,注意每次使用的份量,並學習醣類代換、衡量自身的狀況。以下分別介紹。



1. 閱讀營養標示


閱讀營養標示,了解每罐營養品含有多少熱量、醣類、蛋白質、脂質與其他微量元素。


2. 學習醣類代換


攝取糖尿病配方營養品時,仍須注意當中碳水化合物(醣類)的含量,並進行醣類計算,以便與其他天然醣類食物代換。


3. 注意使用份量


除了醣類計算以外,蛋白質、脂質與其他微量元素的攝取量也需要注意。

營養品並非攝取越多越好,攝取過量也可能反而造成身體負擔,請與專業醫師或營養師諮詢適合您個人的每日建議攝取量。


4. 衡量自身狀況


一種營養品不見得適合所有人使用。

例如糖尿病腎臟病患者,需要額外注意蛋白質的攝取,不可過量以免造成腎臟負擔。


5. 阿賢醫師小提醒


特殊情況下,例如經由鼻胃管灌食的糖友,營養來源幾乎仰賴糖尿病配方營養品;但對經口進食的糖友來說,糖尿病配方營養品可視為飲食的一部分,且並非絕對必要。

我們仍鼓勵大家多選購天然的食材、多食用新鮮的食物。因為上天賜給我們牙齒就應該好好使用,細嚼慢嚥、細心品嚐新鮮的食物、天然的美味。

最後,不論您是否補充糖尿病配方營養品,都建議和營養師進行完整的營養諮詢。

祝您身體健康、平安康復。


血糖問題總整理(林均賢醫師)



2023年7月6日 星期四

糖尿病腎病變:知識整理(醫療人員)


作者:何明華營養師 / 林均賢醫師

指導:新竹台大內分泌科 范綱志主任

顧問:新竹台大營養室主任 歐陽鍾美博士

校閱:新竹台大腎臟內科 楊忠煒主任級主治醫師




以下內容參考:2018 年慢性腎臟病健康管理手冊、2019 年台灣糖尿病腎臟疾病臨床照護指引、KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD: 2020 Update、2020年台大醫院營養室慢性腎臟病飲食手冊、2021 年早期慢性腎臟病照護手冊、2022 年台灣糖尿病臨床照護指引、2022 年內科學第八版、2023 年美國糖尿病學會指引等資料整理而成。


糖尿病併發症有那些?


糖尿病控制不佳會引起各種併發症。

常見小血管併發症包含:神經病變、眼病變、腎病變。

常見大血管併發症包含:心肌梗塞、腦中風、周邊血管病變等。


我吃遮爾多藥仔,腰子甘會歹去?



糖尿病引起的病變非常廣泛,本次介紹的是病人最在乎的腎病變。

「醫師阿,我吃遮爾(tsiah-nī)多藥仔,腰子甘會歹去?」

病人總覺得吃太多藥會傷腎,醫師開五顆藥只吃三顆,留兩顆保護腎臟。到底對還是不對呢?

希望讀完這篇文章,有了充分的醫學知識,可以跟病人衛教,作伙來保護腰子吧!


腎臟的位置與結構


人有兩顆腎臟,位於肋骨下緣,大小跟拳頭母類似,長約10-12公分,重約 150 公克。 

每顆腎臟由約一百萬個腎元組成,每個腎元包括腎絲球及腎小管。當身體中的血液經過腎臟時,腎元會過濾身體的廢物、水分以及電解質,成為尿液。


腎臟的功能


調節水分:腎臟每天過濾 100 公升以上的液體,其中大部分皆回收體內,僅約 1-2 公升離開身體形成尿液。

維持電解質平衡:維持體內鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂等重要電解質在血液中濃度穩定。

維持體內酸鹼平衡:身體代謝所產生的酸,由腎臟排出。若腎功能變差,容易造成酸中毒。

移除蛋白質代謝物,例如尿毒素等廢物與排除外來化學物質、 毒素或藥物代謝物等。

調節血壓:藉排除鹽分、水分與分泌腎素等荷爾蒙調解血壓。

製造和分泌荷爾蒙:腎臟分泌荷爾蒙控制血壓、分泌紅血球生成素刺激骨髓製造紅血球,另外也可以製造活性維生素 D 來維持鈣離子平衡及骨質密度。若腎臟生病,容易造成高血壓、貧血、軟骨症及骨質疏鬆。


腎臟病會不會腎虧?


有些民眾因為受到中醫「腎虧」名詞的誤導,常把腎功能跟性功能混為一談。

看完上述的內容,可以發現腎臟的功能包含調節水分、維持電解質與酸鹼平衡、移除代謝物、調節血壓與分泌荷爾蒙,和性功能並沒有直接關聯。

雖然慢性腎臟病不等同「腎虧」,但是醫學上證實,糖尿病長期血糖過高引發交感神經病變,會造成性功能障礙。

所以如果擔心「腎虧」,最重要的是要把血糖控制好!


糖友如何保護腎臟?


控制血糖:飯前目標 80-130 mg/dL,飯後目標 80-160 mg/dL。積極監測血糖。

三多:多吃蔬菜、多喝水、多走路

三少:少油、少鹽、少糖

三要:要規則服藥、要多運動、要保持心情愉快

三不要:不抽菸、不憋尿、不吃來路不明的藥物


五不原則:拒絕來路不明的藥物


所有藥物都須醫師親自診察才可開立。

沒有醫師執照,任意開立或販賣藥物都屬違法!

對於誇大不實的藥品廣告或來路不明的藥品,一定要堅守五不原則

不聽:不聽別人推薦的藥

不信:不相信有神奇療效的藥

不吃:不吃別人送的藥

不買:不買地攤、夜市遊覽車上販賣的藥

不要:每個人體質不同,不隨便推薦藥給別人


謹慎使用中草藥


藥物和毒物常常是一線之隔。西藥有副作用、中草藥當然也有副作用。

以中藥馬兜鈴酸為例,服用的病患往往在三到六個月內,腎臟由正常到完全損壞而產生萎縮,半數患者服用後甚至會出現癌症。

衛生福利部於 2003 年起全面禁用含馬兜鈴酸中藥材及其製劑包括:馬兜鈴、青木香、天仙藤、廣防己、關木通、細辛、威靈仙。

其他中草藥也須在合格有執照的中醫師指導下謹慎使用。


生機飲食好不好?


生機飲食原則主要是以有機、生食為主的飲食型態,選擇製程天然、新鮮多元、未經烹煮的食材製備。

生機飲食常見如精力湯、蔬果汁,或提倡的食材如全榖雜糧類、堅果種子類,對於需要限水或需要低鉀、低磷飲食的糖尿病腎臟病患者,並不建議食用。

食物和毒物也是一線之隔,小心用藥、謹慎飲食,遵照醫師指示才能確保療效及自身的健康。


腎臟病的症狀


腎臟病的症狀包含:泡、水、高、貧(頻)、倦。

泡:泡泡尿(尿液帶血、小便起泡,要小心可能有蛋白尿)

水:眼瞼浮腫或臉、手腳水腫

高:高血壓

貧:貧血

頻:夜尿次數頻繁、排尿困難或疼痛

倦:覺得疲倦、精神無法集中、嗜睡

其他:皮膚乾燥搔癢、噁心嘔吐、尿量減少


糖尿病腎病變盛行率



根據臺灣健保資料庫的研究報告,臺灣糖尿病患者的腎臟病盛行率從 2000 年的 13 %,逐年上升至 2014 年的 18 %。其他研究顯示,糖尿病患約有 20-40 % 的機率會產生糖尿病腎臟疾病。

台灣是全世界血液透析(俗稱洗腎)盛行率最高的國家。

血液透析的主因為糖尿病。將近 9 萬人的洗腎人口中,有接近一半(超過 46 %) 的主診斷是糖尿病腎臟病。

糖尿病一旦有腎病變,預後較差、心血管疾病風險增加,因此糖尿病腎病變非常值得我們注意!


糖尿病腎病變的機制:高血糖


蛋白激酶 C(Protein Kinase C,PKC)

各種醣化終產物(advanced glycation end-products,AGEs)

多元醇路徑(Polyol pathway)

己醣胺路徑(Hexosamine pathway)

發炎反應(Inflammation)


糖尿病腎病變:各種原因與危險因子



遺傳:雖然遺傳無法改變,但是飲食與運動都是可以改變的。

高血糖與血糖變異度大:積極控制血糖可減少或延緩腎病變的發生。

高血壓(RAAS系統)、心血管疾病、脂質異常:三高另外兩高也要控制。

肥胖、不運動、抽菸:不良的生活習慣是傷害腎臟的兇手!

注意:第 2 型糖尿病人常合併其他共病症,如肥胖、高血壓、高血脂、心血管疾病等,以及高齡,因此形成腎臟病變之機轉比第 1 型糖尿病更為複雜。但是很多地方還是可以努力!


病理變化


糖尿病腎病變的病理變化可能在糖尿病發病 5 年後就開始發展。

典型的糖尿病腎臟病變的病理變化包含:

1. 腎絲球基底膜(glomerular basement membrane)增厚

2. 足細胞(podocyte)減少、足細胞突消失 (foot process effacement)

3. 膈細胞(mesangial cell)凋亡

一般的慢性腎臟病,腎臟會逐漸萎縮,糖尿病腎病變的腎臟體積開始時會先變大,到末期也不一定會萎縮變小。平均而言,糖尿病腎病變的病患腎臟大小約比正常人大 15 % 左右。

腎臟很大不一定比較好喔!


診斷方式


上述典型的糖尿病腎臟病變的病理診斷必需施行腎臟切片,然而具侵入性無法普及。

臨床上以尿液檢查 UACR ≥ 30 mg/g 或血液檢查 eGFR < 60 (mL/ min/1.73m2 )且無其他原發性腎臟疾病就可診斷為糖尿病腎病變。


典型的糖尿病腎臟病疾病進程


糖尿病腎病變之病程,以第一型糖尿病研究得較清楚,其病程的進展較有規則,依循時間有固定階段性的進展變化。第二型糖尿病,常無法確定發病時間,且常伴有其他疾病,病程演變較複雜。

第一型糖尿病腎病變發展五階段:

1. 超過濾階段(Hyperfiltration stage)

2. 臨床無症狀階段(Silent stage)

3. 微量白蛋白尿期(Microalbuminuria stage):

4. 顯著腎病變階段(Overt diabetic nephropathy)

5. 末期腎臟疾病(End-stage renal disease)

通常糖尿病腎病變一般約在糖尿病罹病十年以後開始出現。會產生蛋白尿、腎臟功能逐年下降,其他尿液檢驗通常正常,也沒有血尿。

微量白蛋白尿出現後,併發增生性視網膜病變、糖尿病神經病變、心臟血管病變、高血壓的機會大增。可知微量白蛋白尿在臨床上的重要性,與定期尿液篩檢的必要。

糖尿病腎臟病反映全身血管和神經病變,典型的病程會合併視網膜病變。

然而部分的第二型糖尿病人出現腎病變但無視網膜病變,甚至在診斷糖尿病時就發生腎病變。這些病人要特別注意!


非糖尿病也會造成的腎病變


如病人的臨床表現偏離典型糖尿病腎病變進程,就需注意其腎臟疾病是否因其他因素所引起?例如自體免疫疾病、C型肝炎與各種感染、造成腎毒性的中草藥物、是否使用顯影劑等等。

* 自體免疫疾病:例如紅斑性狼瘡引起腎病變等。

* C 型肝炎:常合併冷凝血症造成腎病變,積極治療 C 型肝炎同時可以保護腎臟。

* 服用非類固醇抗發炎藥物、部分中草藥:有的藥物會傷腎,要避免!

* 含碘對比的顯影劑:腎功能不佳的患者,使用顯影劑要留意,記得多補充水分。


何時懷疑非糖尿病造成的腎病變?


糖尿病友有 1/3 罹患腎病變其實並非糖尿病所引起。

有腎病變的糖尿病人若有以下症狀,需排除罹患其他腎臟疾病:

(1) 尿液檢驗出現紅血球 / 白血球或其柱狀體

(2) 快速增加之白蛋白尿或合併腎病症候群

(3) eGFR 快速下降

(4) 未合併糖尿病視網膜病變

(5) 合併全身性疾病

(6) eGFR 在使用 ACEi/ARB 後三個月內下降>30%

需要時建議轉介腎臟專科醫師,必要時應施行其他檢查或腎臟切片。


篩檢糖尿病腎臟病的時機


1. 第 1 型糖尿病:得病 5 年後開始篩檢

2. 第 2 型糖尿病或糖尿病孕婦:診斷後立即篩檢

說明:

第 1 型糖尿病通常發病時,會有酮酸中毒等症狀就醫,發病時很快就會診斷。然而第二型糖尿病,診斷時可能已經有糖尿病很多年了。

第 1 型糖尿病若控制不良,通常在診斷 10 年以後才會出現腎臟病。因此第一型糖尿病新診斷 5 年後再開始篩檢即可。

但是部分的第 2 型糖尿病人在初診斷時就已經合併腎臟病。因此第二型糖尿病,建議診斷後立即篩檢腎臟病。


篩檢方法


1. 尿液中白蛋白和肌酸酐的比值(UACR)

2. 血液檢驗血清肌酸酐值並換算成 eGFR

說明:腎功能惡化時,蛋白尿通常比 eGFR 提早偵測到。

然而幾個大型世代研究指出: eGFR < 60 的第 2 型糖尿病病人中,有高達 50 % 以上之病人UACR 是正常,被稱為正常白蛋白尿-糖尿病腎臟病(normo-albuminuric diabetic kidney disease,NADKD)。

UACR 和 eGFR 兩者都只能反應部分腎功能的情況,期待市面上出現更準確且能普及的檢驗方式來檢驗腎功能。


腎臟病以外造成白蛋白尿的原因


某些非糖尿病腎病變之生理或疾病也會增加尿液檢查的 UACR,例如:

感染、發燒、心臟衰竭、血糖過高、血壓過高、經期及劇烈運動等等。

為了排除造成白蛋白尿的上述各種原因,糖尿病友應在三到六個月內接受三次 UACR 的篩檢,二次以上之 UACR ≥ 30 mg/g 才診斷為白蛋白尿期。


如何正確執行尿液檢查?


1. 女性採收尿液檢體時應避開生理期。

2. 取中段尿:避免尿液檢體受污染而呈現血尿或蛋白尿等假陽性的結果。

3. 早上第一次尿液最佳:保存尿液中可能出現的圓柱體及測試尿液濃縮的能力。

4. 檢查當日停止運動訓練:避免尿蛋白排出量增加影響檢查結果。


糖尿病腎病變的分期



(1) 依據 UACR 分為正常白蛋白尿(UACR <30 mg/g)和白蛋白尿(UACR ≥ 30 mg/g)。

(2) 依據 eGFR (mL/min/1.73m2)分為:

  • 第 1 期( ≥ 90 )
  • 第 2 期( ≥ 60-89)
  • 第 3 期( ≥ 30-59)
  • 第 4 期(≥15-29)
  • 第 5 期(< 15 或透析)

注意:第 1 期和 2 期需有腎臟傷害之證據。


糖尿病腎病變的追蹤


確診糖尿病腎病變後,所有糖尿病人應每年監測一次 UACR、血清 Cr 和血鉀濃度。

eGFR 45-60:

1. 每半年檢測一次 eGFR

2. 每年測定血鉀、HCO3、鈣、磷、副甲狀腺賀爾蒙、血色素和白蛋白

3. 確認是否有 vitamin D 不足、檢測骨密度

4. 考慮注射 Hepatitis B virus 疫苗

5. 營養師指導腎臟病飲食

6. 如果懷疑為非糖尿病引起之腎臟病,轉介至腎臟專科醫師


eGFR 30-44:

1. 每三個月檢測 eGFR

2. 每六個月測定血鉀、HCO3、鈣、磷、副甲狀腺賀爾蒙、血色素、白蛋白

eGFR <30:轉介腎臟專科


血糖目標


理想的血糖控制可減少或延緩白蛋白尿的發生以及腎功能惡化。

血糖控制目標通常為糖化血色素 7 % 以下,依據不同病人訂定個別化目標。特別注意腎病變患者較容易因藥物代謝變慢等原因發生低血糖。

糖化血色素在糖尿病腎臟疾病患者準確度有其侷限,糖化白蛋白較不受腎功能紅細胞壽命變化的影響可以參酌評估。


飲食建議:熱量


建議每日熱量攝取為 25-35 大卡/公斤,並依患者之年齡、性別、活動量或個人目標等因素調整。

體重過重或肥胖者,建議循序漸進的減重。

但要注意非自願性的體重下降(整日熱量攝取不足,長期造成營養不良、肌肉損耗),或是短時間內體重增加過多(水腫)等情形發生。


飲食建議:蛋白質


每日可攝取的蛋白質克數中,建議至少 1/2-2/3 來自高生物價蛋白質(即含有足量的必須胺基酸,可滿足生長及維持生命需要的蛋白質種類,如豆魚蛋肉類及奶類)。

無透析之慢性腎臟病第三期以上的糖尿病腎病變患者,建議每天每公斤攝取 0.8 公克蛋白質。但若發生有營養不良的患者,可適當調整攝取目標。

進入血液透析或腹膜透析的患者,其每日蛋白質攝取量建議增加至每天每公斤 1.2 公克以上。


飲食建議:碳水化合物


醣類食物的攝取原則大致按一般糖尿病飲食建議。

但同時須注意全穀雜糧類及乳品類中所含的磷離子,以及水果類和蔬菜類中所含的鉀離子。精緻糖則應限制在每日總熱量 10 % 以下。


飲食建議:脂肪


建議飽和脂肪的攝取量 < 10 %每日總熱量(蛋白質食物可優先選擇飽和脂肪含量較低的瘦肉類或魚類)。且須限制反式脂肪的攝取。

建議可增加富含 n-3 多元不飽和脂肪食物(如深海魚)的攝取頻率,有助於降低糖尿病病人心血管疾病的風險。


飲食建議:電解質


磷與鉀:糖尿病腎病變患者,若發生血磷及血鉀過高的情形,需特別注意食物中所含的磷離子及鉀離子。避免高磷食物,如一般奶類(鮮奶、優格、優酪乳等)、蛋類中的蛋黃、全榖雜糧類(糙米、胚芽米、全麥製品等)及堅果類。另外亦須避免加工食品中所含的磷添加劑。

鈉:納的攝取量建議每日 < 2300 豪克(相當於 5.75 公克的鹽巴)。清淡飲食對血壓控制有益,且可能有助於降低蛋白尿風險 。但若為血鉀偏高的患者,須注意避免使用低鈉鹽或薄鹽醬油,因其大多是以鉀取代部分鈉含量。


飲食建議:酒精


飲酒過量傷害大!

和一般糖尿病患者建議相同,男性糖尿病人每天不超過 30 公克酒精(約兩瓶 330 毫升啤酒) ,女性不超過 15 公克酒精(約一瓶 330 毫升啤酒)。

酒精對心血管並無特別保護作用!勿存此迷思。


糖尿病腎病變:運動建議


鼓勵糖友增加身體活動、避免久坐。運動介入,包括中高強度有氧運動及阻力運動,可有效預防糖尿病腎臟疾病發生或延緩腎臟疾病惡化,同時增進患者的生活品質。

運動建議和一般糖尿病患者相同。每周至少運動 3 天且累積至少 150 分鐘中高強度有氧運動、每周至少從事 2 天強化肌肉的阻力運動訓練、同時搭配柔軟度運動訓練。

即使透析期間,仍可依此原則進行運動訓練。

運動後肌肉會增加葡萄糖的攝取,建議適量補充碳水化合物或減少胰島素劑量。同時補充足夠水分。


糖尿病藥物總覽(以台大為例)


藥物:雙胍類藥物(metformin)


雙胍類藥物(metformin)應根據腎功能變化調整劑量,避免血中乳酸濃度上升導致乳酸中毒。

eGFR <30:禁用 metformin。

eGFR 30-45:metformin 應減量,每日 1000 mg 以內,且須每 3 個月追蹤腎功能。

80 歲以上或 eGFR 30-45 不建議以 metformin 為起始糖尿病治療藥物。


藥物:磺醯脲類(sulfonylureas)


機制:促胰島素分泌,作用時間較長。

品項:Amaryl(glimepiride)、Diamicron(gliclazide)等。

注意:腎功能不全者藥物代謝時間延長。低血糖風險:高。


藥物:非磺醯尿素類(Glinides)


機制:促胰島素分泌。作用時間較短。

品項:Repaglinide 等。

注意:腎功能不全者藥物代謝時間延長。低血糖風險:中。


藥物: 阿爾發葡萄糖苷酶抑制劑(α-glucosidase inhibitors)


機制:抑制澱粉酶分解。

品項:Acarbose 等。

注意:雖然單獨使用很少發生低血糖。腎功能不全者代謝物濃度會上升,不建議用在第 3 期以上腎病變病人。


藥物:Thiazolidinedione(TZD)


機制:胰島素增敏劑。

品項:Actos(pioglitazone)等。

注意:雖不須因腎功能調整劑量,但有體重增加、體液滯留、水腫、心臟衰竭等副作用。

與胰島素合併使用時,水腫會更明顯。


藥物:二肽基酶-4 抑制劑(DPP-4 inhibitors)


機制:抑制 DDP-4 以增加腸泌素的濃度。

品項:Januvia(sitagliptin)、Trajenta(linagliptin)、Onglyza(Saxagliptin) 等。

注意:除 Trajenta 外,其他須根據腎功能調整劑量。


藥物:腸泌素(GLP1-RA)


機制:腸道分泌的賀爾蒙,可抑制食慾、減緩胃排空、降低血糖。

品項:Liraglutide、Semaglutide、Dulaglutide 等。

注意:雖對腎功能影響不大。Liraglutide 在 eGFR < 30 不建議使用。

* 研究顯示,GLP1-RA 藥物有減緩蛋白尿的效果。


藥物: 鈉葡萄糖共同輸送器抑制劑(SGLT2 inhibitor)


機制:透過腎臟排除多餘的糖分,降低血糖。

品項:Jardiance、Forxiga、Canaglu 等。

注意:腎功能不佳不得使用,詳細請參考最新仿單建議。

* 研究顯示,SGLT2 inhibitor 藥物有保護腎臟的效果。


胰島素總覽(以台大為例)



機制:直接補充胰島素類似物,降低血糖

品項:分成短效、速效、長效、混和型等

注意:腎功能惡化時,低血糖的發生機率上升,建議增加監測血糖頻率。

建議 eGFR < 10 時考慮減少胰島素劑量,嚴密觀察血糖變化。


藥物與胰島素小結 


糖尿病藥物的選擇與劑量,須根據病人腎功能的變化而調整。

對保護腎功能或緩解蛋白尿有顯著效果的藥物為 SGLT2i 及腸泌素。

腎功能惡化時,藥物和胰島素代謝變慢,低血糖風險上升,血糖控制目標不宜過於嚴格。


糖尿病腎病變:血壓目標


無白蛋白尿的病人,血壓目標維持在 130/80 mmHg 以下;合併白蛋白尿病人,強烈建議維持在130/80 mmHg 以下或更低標準,以減緩腎功能的惡化。

糖尿病患合併白蛋白尿或腎臟疾病者,建議第一線降血壓藥物使用 ACEi 或 ARB(使用後建議監測血鉀濃度)。血糖藥物使用 SGLT2i。

若收縮壓高於 160 mmHg、舒張壓高於 100 mmHg 建議一開始就合併使用 2 種降血壓藥物。且建議兩種以上降血壓藥物應該早晚分開服用。

* ACEi:Captopril、Tritace、Synbot

* ARB:Cozaar、Aprovel、Olmetec、Diovan、Edarbi

注意:Dihydropyridine 類的鈣離子阻斷劑(如 nifedipine 和 amlodipine),會使腎臟入球小動脈擴張,若使用此類鈣離子阻斷劑而血壓又控制不良,反而會使腎絲球內微血管壓力升高而加重蛋白尿,較不建議單獨使用在糖尿病腎病變的病人。

注意:血壓目標雖訂在 130/80 mmHg,仍需視病人情況訂定個人化目標。若多重共病、年老衰弱者,血壓目標應適度放寬。避免多重用藥、發生跌倒等問題。


糖尿病腎病變:血脂目標


降血脂藥物使用劑量須依照腎功能來調整劑量。

建議慢性腎病變患者選擇由肝代謝的藥物,如 Lescol(Fluvastatin)、Lipitor(Atorvastatin)、Livalo(Pitavastatin)、Ezetrol(Ezetimibe )較安全,並須注意藥物交互作用。


其他慢性腎疾病之用藥於糖尿病腎臟疾病之使用


吉多利錠 (Ketosteril®) :在體內結合蛋白質代謝後的產物(含氮廢物),轉化成必需胺基酸,減少體內尿毒的含量,降低含氮廢物經過腎臟的排泄,減輕腎臟的負擔。

克裏美淨細粒(Kremezin®) :球形活性碳,口服後在腸道吸附包含尿毒素等有機化合物。

Pentoxifylline:PREDIAN trial 發現在原本已經使用 RAAS blocker 的糖尿病腎臟病友,再加上此藥物,可以減少微白蛋白尿及 eGFR 的下降。

重碳酸鹽(Sodium bicarbonate)

紅血球生成素(erythropoietin)

維生素 D3 

Mineralocorticoid Receptor Antagonists(MRA):Fenerenone


受矚目新藥:Fenerenone



第三代MRA(Fenerenone):非類固醇 MRA,在已使用 ACEIs/ARB 之後,再加上 Finerenone,可以再降低白蛋白尿的產生。

目前核准使用於第二型糖尿病腎臟病。選擇性更強,無前兩代 MRA常見副作用。

補充:

第一代 MRA(Spironolactone)、第二代 MRA(Eplerenone):使用於水腫、高血壓、心衰竭、原發性高醛固酮血症等。常見副作用為高血鉀、男性女乳症。


其他研究中的藥物


Endothelin-1 Receptor A Antagonists-Atrasentan

TGF-β Inhibitors

5 - Hydroxytryptamine 2a Receptor Antagonists

Ruboxistaurin(PKC inhibitor)

PYR-311(anti-AGE treatment)

Baricitinib

JAK1/2 inhibitor


腎臟泌尿道發炎


糖尿病患是尿路感染之高風險族群,糖尿病是產氣性尿路感染(emphysematous urinary tract infection)的重要風險因子。

糖尿女性病患,若罹患無症狀的菌尿症(asymptomatic bacteriuria),不建議投予抗生素治療。

使用 SGLT2 inhibitors 可能會增加生殖泌尿道感染之機率。

糖尿病患,若需接受微創雷射碎石術,可考慮手術前後投予抗生素治療。


糖尿病神經性膀胱功能障礙


對於糖尿病神經性逼尿肌過動,抗膽鹼藥物(antimuscarinics)為第一線的藥物治療。

為了降低膀胱出口阻力,可以考慮使用 α- 受體阻斷劑。

對於逼尿肌無力,不應使用副交感神經促進劑。

對神經性應力性尿失禁病人不適合使用藥物治療。


老年族群的糖尿病腎臟疾病


正常老化時,腎絲球過濾率以每年 0.4-1.0 (mL/min/1.73m2) 的速度下降。

老年糖尿病腎臟病定義與一般糖尿病患者相同。傳統的 Cockcroft-Gault 公式用於評估肌酸酐清除率,在老年族群易低估腎功能。

老年糖尿病腎臟病,衰弱症(frailty)及低血糖的發生率較高。衰弱症(frailty)會影響老年糖尿病腎臟疾病之預後。

老年糖尿病腎臟疾病,其臨床問題包括心智、情感、功能、社會、經濟、環境等多個面向,並互相影響,宜接受周全性老年評估。

過度嚴謹的血糖控制將增加老年糖尿病患低血糖與死亡風險。

藥物選擇上建議簡化胰島素頻次。避免使用容易造成低血糖的降血糖藥物。


糖尿病腎臟病轉介時機


第 1-3 期糖尿病腎臟疾病的病人,轉介腎臟科時機:

(1) 合併有快速腎損傷時(GFR 每年下降> 5 ml/min/1.73m2)。

(2) 白蛋白尿(ACR ≧ 300 mg/g)或蛋白尿(PCR ≧ 500 mg/g)。

(3) 無法解釋的持續性血尿(RBC > 20/HPF)或尿檢發現紅血球及其他圓柱體。

(4) 合併難以控制的高血壓(服用四種或四種以上的降血壓藥)。

(5) 持續的血鉀異常。

(6) 遺傳性腎病變。

第 4 及 5 期 DKD 的病人:皆應轉介至腎臟專科醫師。


糖尿病末期腎臟病的急重症照護


糖尿病腎臟病惡化至第五期時,逐漸出現尿毒症之症狀。體容積改變、多種電解質不平衡、容易有凝血功能異常出血,甚至合併許多共病症,例如心血管疾病、感染敗血症、呼吸衰竭或休克。需急重症照護或是腎臟替代療法。

體液控制:輸液、白蛋白、利尿劑

電解質調控:鉀、鈉、鈣、磷、鎂等離子的不平衡,尤其小心高血鉀

凝血功能:血小板功能異常導致凝血功能異常,可使用 DDAVP

藥物使用與劑量調整:根據腎功能、藥物的動力學、不同的腎臟替代療法調整藥物劑量,要小心很多藥物不能開!

營養評估

體外腎臟透析治療


糖尿病透析病患臨床照護


糖尿病血液透析患者要特別注意透析中低血糖和低血壓。

糖化血色素被低估原因:紅血球半衰期下降、接受紅血球輸注與紅血球生成劑注射。

糖化血色素被高估原因:尿毒、缺鐵性貧血、代謝性酸等,使得醯胺化血紅素(Carbamylated hemoglobin)的增加,糖化血色素判斷上的干擾,引起糖化血色素被高估的情形。

糖尿病血液透析患者糖化血色素可控制低於 7.5% 即可。

糖尿病血液透析患者必須注意降血糖藥物的選擇和劑量的調整。


腹膜透析


腹膜透析液通常都含葡萄糖,當成滲透壓的來源。

糖尿病透析病患透析液應減少葡萄糖含量,包括使用不含葡萄糖的透析液。可同時避免肥胖。

特別注意:常用的愛多尼爾腹膜透析液 EXTRANEAL(Icodextrin)會影響血糖中的麥芽糖濃度,監測血糖時只能使用具有葡萄糖專一性的血糖機或試紙!


腎移植患者之糖尿病照護


糖尿病患者進入透析後,接受胰臟併腎臟移植為最適當處理方式。若只進行腎臟移植,也可大幅提升糖尿病透析病患的存活率。

腎臟移植後糖尿病控制不佳,仍會發生移植腎之糖尿病腎病變,甚至移植腎衰竭。

另一方面,部分抗排斥藥物會導致血糖上升,甚至產生移植後之新發生糖尿病(new onset diabetes after transplantation)。

腎移植後需繼續積極飲食及藥物控制,並密切監控血糖,控制目標訂為糖化血色素 7-7.5%,避免發生低血糖,需要時調整抗排斥藥。


移植後之新發生糖尿病(NODAT)


定義:移植前沒有糖尿病,移植後才出現糖尿病。

危險因子:大於 45 歲、肥胖或過重、慢性 C 型肝炎、使用類固醇或鈣調磷酸酶抑制劑(Calcineurin inhibitor)例如 Tacrolimus 等。

診斷:75 公克糖水耐受性檢查(比 HbA1c 準確)

治療:減少抗排斥藥物、Tacrolimus 更換為 Cyclosporine。建議將糖化血色素控制於 7-7.5 %,血糖控制不宜過度嚴格。

注意:血糖藥物注意是否與抗排斥藥物產生交互作用。



參考資料


2018 年慢性腎臟病健康管理手冊

2019 年台灣糖尿病腎臟疾病臨床照護指引

2020 年KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD

2020年台大醫院營養室慢性腎臟病飲食手冊

2021 年早期慢性腎臟病照護手冊

2022 年台灣糖尿病臨床照護指引(第188-202 頁)

2022 年內科學第八版:糖尿病腎病變(張芳綺、楊紹佑、林水龍)

2023 年美國糖尿病學會指引