心得整理：林均賢醫師
醫療產業的極限賽局
億安診所林家億院長邀請謝文憲先生（憲哥）來新竹演講，題目是：「醫療產業的極限賽局」。
謝文憲先生以企業內部培訓講課為主，是業界知名講師，這次非常特別的是謝文憲先生第一次針對醫療界舉辦的公益演講。演講充滿熱血，整理部分內容與心得如下。
演講內容與心得
# 最精彩的不是別人的故事，而是說出自己的故事。
# 連結到自己的生命經驗，各種題目講起來都可以很精彩。
# 人生有極限但並非無限：55歲的人若預期壽命是72歲的話，以一天24小時來說已經晚上6點10分，太陽要下山了。
# 以終為始，朝著目標前進。
# 做自己最有熱情的事才會成功：舉兒子對籃球的熱情為例。
# 創造各種連結。
# 尋找自己的使命。
憲哥講自己的故事：精彩
自己工作怎麼個拼命，跌倒傷到腰椎繼續連續上課五天。
發現自己得了攝護腺癌的震撼，接受肛門指診的感受。手術日恰好是岳父逝世六年後的同一天的六月六日...。
工作遇到的貴人 IC 之音的主播任樂倫、極憲彤鄉會的合作，夥伴好就是自己好等等...。
謝文憲先生講自己的故事，人活生生的站在前面，非常生動又有說服力。
憲哥講兒子的故事：更精彩
兒子不會換氣也要游泳比賽，水中站立一跳一跳終於抵達終點的原因，一浮上水面媽媽用力把他抱起來...。
兒子熱愛籃球，國小開始訂閱 XXL美國籃球雜誌，長大後家裡聽到 Kobe Bryant 逝世在廁所崩潰大哭...。
兒子當完兵一直沒有找到適合的工作，讓家人擔心，引起一些口角，後來找到 XXL美國職籃雜誌執行編輯，擔任網路小編。
把職籃的英文文章或資訊翻譯成中文以及撰寫個人評論，每則訊息都有一千多個讚。每天熬夜寫文章，卻因為熱愛這份工作，完全不會累！
謝文憲人生方程式
謝文憲先生認為達成人生極限成就的方式：將優勢加上動力後，除以低谷，乘上連結與使命。
重點在於好好閱讀自己的使用說明書，發揮自己的優勢，低谷時趕快站起來，追求熱愛的人生。
阿賢心得
聽完演講感覺跟憲哥突然變得很熟，演講的威力無窮。
憲哥對家庭的愛、對兒子的愛、對運動的愛、對人生的愛，因為用盡全力的愛，讓這場演講內容豐富又精彩。
誠如憲哥所言，每個人都有自己的使用說明書，要好好閱讀、好好運用，在這個短暫的人生中發揮到極限。
憲哥：跌倒了趕快爬起來
憲哥說跌倒就趕快爬起來，低谷時間愈短愈好。不過我更想了解的是遇到低谷的時候，他是如何調適與克服，他的心理素質如何鍛鍊？跟一般人有何不同？演講中並沒有提。
憲哥雖然第二個字有一個文，但是講話豪邁，像一馬當先在前線衝鋒的武將型人物。
我想到名字第二個字也有一個文，日前逝世的企業家許文龍先生，他在這方面有相反的見解。
許文龍：跌倒了先地上摸一摸
憲哥的人生方程式認為低谷是分母，跌倒就趕快爬起來，低谷時間愈短愈好，站起來繼續衝！
但許文龍先生認為：「跌倒了不要馬上爬起來，先地上摸一摸，看有什麼寶物可以撿？」
面對挫折的時候，如何調整？跌倒了，到底要不要趕快爬起來呢？
（這本來是我會後舉手要問的問題，因時間不足作罷）
心是一面鏡，世界的投影
憲哥認為透過策略、教練與時間，沒有學不會的事。疫情期間初學鋼琴，排解內心的苦悶，略有小成。
許文龍先生話不多，拉小提琴、收藏藝術品，把藝術帶給普羅大眾，零與無限大，內心的世界豐富又寬廣。
我認為文人、武將或普羅大眾，在高處或處低谷，都需要內在與外在精神的支持人生才會完整。這也是演講最後一個重點：看見使命，在低谷中看見的使命。
正是我反覆思考的問題：「我的使命在哪裡？」
讀書心得：下雨天是勇者的天下
聽完演講後把「極限賽局」這本書讀完，對謝文憲先生的人生更了解。雖然演講中都在提兒子，但是書裡主要提的都是自己的故事。
年輕時在人資部門，雖然沒興趣但是很敬業，每天都用跑的去傳遞公文，因為覺得用跑得比較有效率，讓主管印象深刻。
後來轉行當房仲，主動拜託店長讓他住在信義房屋辦公室樓上的儲藏室，每天七點半去樓下開門。讓每天來看報紙的阿伯，主動委託賣房，達成第一筆交易。
下雨天是勇者的天下，傾盆大雨時仍然出門衝鋒陷陣...，因為下雨天願意看房的人購買意願通常較高，因此屢獲佳績。
成功不是偶然，不斷揮棒才能打出全壘打！
發現自己的天賦
演講沒提，在書裡提很多的是謝文憲先生的成長歷程。
他的天賦是講話與領導力，時時表現出利他的精神。國小就當了六年的班長，武陵高中上台講話，讓散漫的同學開始願意準備運動會比賽。畢業旅行沒人願意表演，自己主動上台表演相聲和廣播劇，引來滿堂喝采，成為風雲人物...。
大學出遊，遊覽車沒來大夥面面相覷的時候，他主動吉他自彈自唱，讓現場氣氛嗨起來。
別人上台會緊張，他相反，從小一上台拿到麥克風就充滿自信。
憲哥的天賦是學不來的，但每天寫寫日記、發發衛教文也是一種天賦，每個人都有自己的天賦要好好發揮。
發現自己的天花板
拼命很重要，發現自己的天花板也很重要，才不會浪費時間。
謝文憲先生提到英文是他的天花板，他知道以自己的英文程度，在企業界要再往上爬是辦不到了，因此勇於出來創業。
他提到勇於嘗試很好，但也要勇於放棄，因為如果嘗試了知道是自己不擅長的東西，浪費的時間是最大的機會成本...。
時間管理是選擇性放棄
剛好英文也是我的天花板。讀醫學論文向來比較慢，寫論文更是頭痛，讀來特別有感。
很明顯寫醫學論文不是我的專長，再過幾年大概也不會有很好的表現。用母語跟老人家抬槓、下診後寫點不知所云的衛教文章才是阿賢的興趣。
短暫的人生，十年磨一劍，才有交會時互放的光亮。
感謝熱心的林家億學長
林家億學長出錢出力，一手承攬新竹診協大半的公共事務，為眾人所感佩。診所執業前每次去拜訪他，他總是傾囊相授。
再次謝謝億安診所：林家億醫師、洪嘉玲夫婦用心安排的演講。
2024 年 1 月 14 日為之記（相片為與熱愛寫作的陳壽祥醫師前輩合影）。
後記：尋找使命
當醫師以來，在醫院看見很多人、很多種人生的結果。
在台大，身邊聰明的同事很快學會一身功夫，大展身手。而我普普通通沒特別本領，醫院裡日復一日、默默的工作...。
內科醫師在醫院裡遇到死亡、宣布死亡，並不是很罕見的事。然而最近頻頻看見死亡，幾乎圍繞了所有的思緒。
在黑暗中前進，緩慢地停下來，凝視死亡：看見矌野裡的火在燃燒、看見「光」在黑暗中閃耀。
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