作者：何保君衛教師 / 崔岑亘營養師 / 呂岱容護理師
統整：林均賢醫師
減重的好處
減重 05 %：初步改善血糖與血壓。
減重 10 %：逆轉糖尿病前期。
減重 15 %：有機會達到糖尿病緩解。
減重流程
1. 測量身體組成分析儀（Inbody），營養師衛教。
2. 醫師視情況抽血檢測血糖與胰島素阻抗、甲狀腺等排除內分泌異常。
3. 使用智抗醣 App 規則紀錄飲食。
4. 回診評估是否繼續飲食習慣調整或開立減重藥物協助減重。
減重口服藥：瑞倍適
糖尿病人使用，一天一顆，全自費。
1. 本藥品應空腹服用，可在一天中任何時間服藥。
2. 應搭配少量的水（最多半杯，相當於120 毫升）整顆吞服。
3. 錠劑不應剝開、壓碎或咀嚼，避免影響藥物吸收。
4. 服藥後至少 30 分鐘後再進食、喝水或服用其他口服藥物。
減重針劑介紹
1. 胰妥讚（Ozempic）：糖尿病人使用，一周打一針。
2. 週纖達（Wegovy）：肥胖病人使用，一周打一針。
2. 猛健樂（Mounjaro）：糖尿病或肥胖病人使用，一周打一針。
減重藥物如何選擇？
1. 糖尿病友：優先使用口服瑞倍適（Rybelsus）或注射胰妥讚（Ozempic）。
2. 非糖尿病：優先考慮注射猛健樂（Mounjaro）或週纖達（Wegovy)。
須紀錄每日飲食
1. 病患須配合營養師與衛教師指示，積極紀錄飲食與開始健康的生活。
2. 減重藥物只是減重治療的一部分，飲食不節制者，停藥後極容易復胖。
3. 開立減重藥物仍需配合飲食紀錄，並且與營養師定期會談。
4. 若無法配合上述指示，只想單純購買減肥藥者，請至其他減重診所諮詢。
林均賢醫師祝您健康平安~
