作者：盧芳有衛教師 / 林均賢醫師
指導：新竹台大 詹慶福糖友會長
校閱：新竹台大 范綱志主任
合作診所：林安復耳鼻喉科
哪一台血糖機最好？
門診病人常常會問我：「買哪一牌的血糖機比較好？」
今天來跟大家說明如何挑選一台好的血糖機。
購買前小知識
血糖機，一定要搭配同型號的試紙和採血筆。
不同品牌、不同型號，通常不能混用。買之前要問清楚！才不會無法使用喔！
血糖機：好用
操作介面簡單： 好用，比什麼都重要。特別是長輩，太新的功能需注意是否造成使用上困難！
螢幕顯示清楚：長輩使用須注意螢幕數字是否夠大夠清楚，不用戴老花眼鏡，也能一眼看清楚數字。
檢驗速度快：幾秒鐘就有檢驗結果。
免掃條碼：少數血糖機需掃條碼，對不少病友來說，真的不太友善。
血不夠，還能補一下：特定血糖機在血量不足時有二次採血功能，試紙不浪費。
多部位採血：特定血糖機除指尖血以外，可在上臂、大腿、小腿、手掌其他部位採血，怕痛的人有多一些選擇。
芳有衛教師註：血糖變化大時（低血糖、飯後2小時、生病日等），不太建議測非指尖血糖的部位，建議以量測指尖血糖為主。
且非指尖部位採血只有特定的血糖機才可使用。
採血筆：會不會痛，差很多！
很多病友量血糖量到後來，不是怕結果，是怕「那一下」。
採血方式要順手：手抖、手沒力的人，選擇可「自動退針」的採血筆，安全省力。
採血針：以較細、較不痛，又能正確採血的採血針為佳。
減輕採血疼痛的小技巧
1. 一定要等酒精乾再扎。
2. 採血筆深度要調整：數字越大，扎得越深，也越痛。量測前可先檢查指尖的皮膚厚薄度後再調整採血筆的深度。
3. 扎指腹「兩側」，不要扎正中間（因指腹中間神經多，會較痛）。
血糖試紙：易買、易存、不貴
1.好買：各個通路有在賣，不怕臨時買不到。
2.好存：不容易潮解，較不受開封影響保存期限者為佳。
3.不太貴：測血糖貴在試紙，最好價格實惠。
芳有衛教師註：台灣很潮濕，試紙開封後通常建議三個月內使用完畢。
血糖紀錄：越輕鬆，越能持續
可記憶：血糖值可記憶，存取之前多筆的血糖值與時間。
有量測提醒：血糖機可搭配 App 提醒糖友測血糖。
低血糖提示：提示糖友低血糖了，避免發生危險！
餐前餐後血糖標示：方便記錄血糖。
自動上傳：新的血糖機甚至可以跟 App 連動，自動上傳血糖數值。是不是很方便？
準確性：符合認證
各種功能再好，最重要的是血糖值要夠準確。
血糖機須擁有：
1. 衛福部的醫療器材許可證。
2. 符合 2013 年制定的國際通用標準 ISO 15197。
3. 符合歐盟與美國 FDA 等最新規範，更安心。
血糖單位要看清楚
在台灣，血糖的常用單位跟美國一樣是 mg/dL。
注意少數廠牌的血糖機，血糖單位是 mmol/L，數值記得乘以 18！
一般糖友：血糖參考目標
飯前血糖目標在 80-130 （mg/dL）。
飯後 2 小時血糖目標在 80-160 （mg/dL）。
妊娠糖尿病：血糖參考目標
空腹血糖目標在 < 95 （mg/dL）。
飯後 1 小時血糖目標在 < 140 （mg/dL）。
飯後 2 小時血糖目標在 < 120 （mg/dL）。
血糖機也要定期校正
不管購買哪一牌的血糖機，都建議定期校正。
若懷疑血糖機數值不準，請與購買廠商聯繫安排校正。
阿賢醫師推薦血糖機
感謝您仔細讀完了上述的分析，最後，阿賢醫師最後直接推薦給您最棒的一台血糖機。
市面上最棒的一台血糖機就叫做「有測牌」血糖機。
買了「有在測」的血糖機就是最棒的！
有測牌血糖機：讚啦！
今天開始，就讓您手上的血糖機變成「有測牌」血糖機吧！
阿賢醫師祝您身體健康平安、平安康復。
