作者：盧芳有衛教師 / 林均賢醫師
指導：新竹台大 范綱志主任
測血糖為什麼不準？
糖友：「試紙不便宜，測血糖除了皮肉痛還有點心痛！但是我還是每天乖乖測血糖~」
「但是醫師阿，最近怎麼老是覺得血糖值好像不太準呢？」
阿賢醫師：「這個問題問的很好。首先幾個常見測血糖的錯誤一定要避免。」
常見測血糖的錯誤
1. 酒精沒乾，很心急就直接採血，血糖被稀釋了，血糖值會偏低。
2. 過度擠壓採血部位，連組織液也被擠出來了，血糖值也會偏低。
3. 採血量不足，試紙沒有完全吸飽採出來的血，血糖值也會偏低。
4. 試紙內含晶片，當試紙過期或潮解時，血糖值會變得完全不準。
5. 有些糖友吃東西沒洗手，手上有糖分食物殘留，測出來會偏高！
正確測血糖的方法
1. 充分洗手、將手搓熱
2. 保存乾燥，試紙盒子應完全蓋上，注意試紙是否潮解
3. 等酒精完全揮發後才能採血
4. 手指末端外側採血，勿過度用力擠血，記得每次更換採血部位
5. 過期要購買新的試紙
採血過程都正確，還是懷疑血糖值不準怎麼辦？
若已經排除上述原因，懷疑血糖機不準的話，回診抽血當天請帶血糖機。
空腹8小時，抽血人員抽取靜脈血時，於現場也測指尖血糖。
回診時就可以比對靜脈血糖和指尖血糖的數值差異。
靜脈血糖是最準的，若指尖血糖和靜脈血糖差異過大可請血糖機廠商做校正。
註：部分型號血糖機可接受直接滴入靜脈血做比對，需看相關說明。
血糖數值多少算差異過大？
正常情況下，指尖血和靜脈血數值比對，須在下列合理誤差範圍：
若血糖大於 100 (mg/dL)： ± 15 %
- 例如：空腹時靜脈血糖 120，指尖血糖應該落在 102-138 之間才算準確。
若血糖小於 100 (mg/dL)： ± 15 (mg/dL)
- 例如：空腹時靜脈血糖 90，指尖血糖應該在 75-105 之間才算準確。
阿賢推薦最棒的血糖機？
以上分享測血糖的注意事項，下次跟大家分享阿賢醫師心目中最棒的血糖機。
祝您身體健康平安。
