林均賢醫師: 低血糖的預防:阿賢醫師有六招 WFU

2024年7月16日 星期二

低血糖的預防:阿賢醫師有六招


整理:林均賢醫師




六招預防低血糖



1. 經常監測血糖,察覺低血糖症狀。

2. 生病或食慾不佳時,多監測血糖。

3. 三餐定時定量,需要時補充點心。

4. 規則服用藥物、正確使用胰島素。

5. 隨身攜帶含醣食物,可立即食用。

6. 運動前後:補充水分與醣類食物。


阿賢醫師小提醒


低血糖每次發生時,症狀可能都不一樣。

了解自己的身體狀況,做好低血糖預防與準備,照顧好自己的健康。

林均賢醫師祝您身體健康。


血糖問題總整理:林均賢醫師